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Quel est le meilleur oreiller contre les douleurs cervicales ? Comparatif

Laure Grue
Mis à jour le 18 novembre 2020
oreiller pour douleurs cervicales
Vous avez les cervicales fragiles et avez tendance aux torticolis ? Vous souffrez de cervicalgie ? Vous avez dû vous demander à plusieurs reprises : quel est le meilleur oreiller contre les douleurs cervicales ? Évidemment, vous devez savoir combien il est important de ne pas négliger le choix de sa literie et tout particulièrement de son oreiller. Il n’y a rien de pire que de dormir sur un coussin usé ou inadapté. Comment ne pas se tromper ? Comment faire le bon choix ? Détendez-vous, nous avons travaillé pour vous ! Découvrez tout de suite notre comparatif des 10 meilleurs oreillers contre les douleurs cervicales et adoptez celui qui vous semble le plus adapté à vos besoins.

Comparatif des oreillers contre les douleurs cervicales

Oreiller douleur cervicale Garnissage Dimensions Lavage
Oreiller ergonomique Wopilo Micro-fibre mémoire de forme Label Oeco-Tex 42 x 63 cm 40°C
Tempur Symphony Mousse mémoire de forme TEMPUR visco-élastique thermosensible 43 x 63 cm 60°C
Bultex spécial cervicales Ressorts en mousse à mémoire de forme Label Oeco-Tex 60 x 60 cm 60°C
Dodo Cerviconfort Mousse à mémoire de forme 32 x 52 cm 40°C
Tempur Original Queen XL Mousse à mémoire de forme 31 x 61 cm 60°C
Oreiller Emma Mousses : Hypergel + Hypersoft + visco-élastique 40 x 70 cm 40°C
Thuasne Cervi+ Mousse visco-élastique à mémoire de forme 32 x 50 cm 40°C
Oreiller ZenPur Mousse visco-élastique à mémoire de forme 40 x 60 cm 30°C
Oreiller Simba Hybrid Nano-Cubes en mousse 60 x 60 cm 50 x 70 cm 40°C
Third of Life Visco SmartFoam Mousse visco-élastique 47 x 57 cm 40°C

Classement des 10 meilleurs oreillers contre les douleurs cervicales

1. Oreiller Tempur Original queen XL

Le Haut de gamme
Coussin pour cervicales Original Queen XL

Marchand
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Prix
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Mise à jour le : 30/11/2020 11:03

Caractéristiques et avis

On peut considérer l’oreiller Tempur Original Queen XL comme étant un oreiller haut de gamme. Il a, en effet, été conçu en collaboration avec des kinésithérapeutes et des ostéopathes. En forme de vague, ce coussin maintiendra correctement les muscles de votre nuque, de vos épaules et de votre dos. Il alignera votre colonne vertébrale que vous dormiez sur le côté ou sur le dos. Véritable oreiller thérapeutique, il agit de façon bénéfique sur les cervicales les plus fragiles. Comme sur quasiment, tous les oreillers anatomiques il y a un temps d’adaptation mais passé ce délai vos nuits seront moins agitées et plus douces. On note également une amélioration des ronflements grâce au bon support de la tête. Les utilisateurs de l’oreiller Tempur Original Queen XL semblent tous unanimes quant à sa grande qualité et son confort.

Les +

  • Qualité haut de gamme
  • Validé par les kinésithérapeutes et les ostéopathes

Les –

  • Étroit en largeur
  • Temps d’adaptation

2. Oreiller Emma

L’oreiller personnalisable

oreiller emma cervicales

Caractéristiques et avis
L’oreiller Emma a la particularité d’être composé de 3 couches distinctes. La 1re, celle du bas est une mousse visco-élastique à mémoire de forme pour épouser au mieux vos courbes. La 2e, celle du milieu est une mousse hypersoft pour une stabilité optimale. La couche supérieure du coussin est faite d’une mousse hypergel à mémoire de forme pour soutenir les cervicales douloureuses. Sa housse thermo active est parfaite pour ceux qui ont tendance à transpirer la nuit. Labellisé Oeko-Tex, cet oreiller ne contient pas de produits toxiques. L’oreiller Emma convient à toutes les positions de sommeil puisqu’il est réglable en hauteur grâce aux 3 couches amovibles.. Si vous dormez sur le côté : Gardez les 3 couches. Pour une position sur le dos, il est conseillé de prendre 2 couches. Sur le ventre une seule épaisseur suffira. Maintenant à vous d’essayer plusieurs combinaisons et de faire le choix de celle qui vous convient le mieux.

Les +

  • 3 couches amovibles
  • 3 matières différentes
  • Convient à tous types de dormeurs

Les –

  • Ne convient pas à ceux changent de position pendant la nuit.

3.Oreiller ZenPur

L’oreiller Eco-responsable
ZenPur Oreiller Memoire Forme Cervicales

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Prix
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Mise à jour le : 30/11/2020 11:03

Caractéristiques et avis
Si vous êtes sensible à l’écologie et aux matières naturelles, alors votre choix se dirigera certainement vers l’oreiller ZenPur. Fabriqué en Europe, il est composé d’une mousse en fibres naturelles visco-élastique à mémoire de forme. Il prend ainsi l’empreinte de votre nuque et assure confort et stabilité durant toute la nuit. Il convient à toutes les positions de sommeil. En effet grâce à sa mousse alvéolée, il permet une bonne respiration et aurait aussi tendance à réduire les ronflements. Sa housse lavable en machine à 30 °C est en fibres de bambou pour une parfaite régulation de la température. Si vous avez des allergies, l’oreiller ZenPur vous satisfera, car il est traité contre les acariens, les moisissures, les bactéries et la poussière. Il bénéficie de plus de la norme Oeko-Tex qui garantit l’absence de produits chimiques nocifs. Les utilisateurs semblent tous d’accord pour dire que l’oreiller ZenPur a amélioré la qualité de leur sommeil.

Les +

  • Matières bio
  • Calme les ronflements
  • Traité Hypoallergénique
  • Label Oeko-Tex

Les –

  • odeur de la mousse un peu forte au déballage

4. Oreiller ergonomique Wopilo

Le petit français
Oreiller ergonomique Wopilo

Caractéristiques et avis
L’oreiller ergonomique Wopilo de fabrication française vous offrira un très bon soutien pour vos cervicales douloureuses grâce à la mousse mémoire de forme dont il est composé. Il possède deux faces distinctes : l’une moelleuse et l’autre plus ferme, ce qui vous permettra d’avoir le choix en fonction de vos goûts et de vos habitudes. Traité anti-acarien et hypoallergénique, c’est un oreiller qui est de plus bien ventilé pour éviter les maux de tête. Il dispose de tous les atouts pour passer des nuits plus sereines. Nous conseillons cet oreiller aux personnes qui dorment sur le dos ou sur le côté. Son épaisseur ne sera pas forcément très adaptée à une position sur le ventre. Il faut apparemment quelques nuits pour s’accoutumer à l’oreiller. La marque propose, cela dit, un essai de 30 jours satisfait ou remboursé avec retour gratuit. Difficile dans ses conditions de ne pas se laisser tenter.

Les +

  • Traitement anti-acariens
  • Bon maintien des cervicales
  • Made in France

Les –

  • Pas conseillé en position sur le ventre
  • Très épais

5. Oreiller Simba Hybrid

Le plus innovant

oreiller simba cervicales

Caractéristiques et avis
L’oreiller hybrid de la marque Simba mise sur des technologies innovantes pour apporter un confort optimal lors de votre sommeil. Il est composé de plusieurs couches superposées distinctes, qui présentent chacune des matières, des technologies et des fonctions différentes. La couche supérieure est équipée de la technologie Stratos qui assure une parfaite régulation de la température. Cette technologie est faite à la base pour les combinaisons des astronautes afin qu’ils n’aient ni trop froid, ni trop chaud. L’oreiller contient des nanocubes en mousse à mémoire de forme que l’on peut enlever ou rajouter, en fonction de la fermeté et de la hauteur souhaitée. Une bordure en mailles permet une bonne circulation de l’air. Très très bien notée par ses utilisateurs la marque Simba est une référence en matière de literie haut de gamme. L’oreiller Simba Hybrid à la conception unique apporte une grande satisfaction aux personnes souffrant des cervicales.

Les +

  • Hauteur réglable
  • Technologies innovantes
  • Hypoallergénique

Les –

  • assez cher
  • Pas pour la position sur le ventre

6. Oreiller Tempur Symphony

Adapté à tous
TEMPUR Symphony Coussin Ergonomique

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Mise à jour le : 30/11/2020 11:03

Caractéristiques et avis
L’oreiller Tempur Symphony est un bon choix pour les personnes qui souffrent de cervicalgie, car il offre un excellent soutien de la nuque. Il calme les douleurs grâce à la mousse thermosensible qui va réagir aux points de pression et à la température corporelle. Il dispose de deux faces de couchage : souple ou ferme selon vos préférences. Que vous dormiez sur le dos, sur le ventre ou sur le côté l’oreiller Tempur symphony s’adaptera et vous donnera un confort optimal. En effet, sa mousse à mémoire de forme viscoélastique fait qu’il épouse votre morphologie. Il existe aussi 3 épaisseurs différentes : à vous de faire votre choix. Il possède une bonne thermorégulation pour éviter les sensations de “tête lourde » et un bien-être en toutes saisons. Quoique vous recherchiez l’oreiller Tempur Symphony saura s’ajuster que ce soit à votre corps ou à vos habitudes.

Les +

  • soulage les douleurs cervicales
  • s’adapte à toutes les positions et morphologie

Les –

  • Cher
  • Temps d’adaptation

7. Oreiller Bultex spécial cervicales

Le meilleur rapport qualité prix
Oreiller Bultex Spécial Cervicales

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Prix
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Mise à jour le : 30/11/2020 11:03

Caractéristiques et avis

L’oreiller Bultex spécial cervicales a été conçu tout particulièrement pour les personnes qui présentent des pathologies de la nuque comme l’arthrose cervicale par exemple. Il soutient parfaitement le cou et soulage les douleurs après quelques jours d’utilisation. C’est un oreiller qui peut également convenir à tous les membres de la famille. Rappelons tout de même qu’il est fait pour une position de sommeil sur le dos ou sur le côté. Sa housse de protection est douce et confortable. On note une bonne thermorégulation ce qui peut présenter des avantages pour les personnes qui ont tendance à avoir chaud la nuit. Rappelons qu’il a le label Oeko-Tex qui garantit qu’il n’y a pas de produit nocif pour la peau ou la santé. Les utilisateurs semblent réellement satisfait de leur choix concernant l’oreiller Bultex spécial cervicales. Alors pourquoi pas vous ?

Les +

  • spécial pour les cervicales
  • Rapport qualité-prix
  • Thermorégulation
  • Label Oeko-Tex

Les –

  • ferme en début d’utilisation

8. Oreiller Dodo Cerviconfort

Le moins cher
dodo oreiller cerviconfort

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Mise à jour le : 30/11/2020 11:03

Caractéristiques et avis
L’oreiller Cerviconcort de la marque Dodo est un oreiller ergonomique c’est-à-dire en forme de vague ce qui permet d’épouser parfaitement les courbures du corps. Il possède une cavité qui permet de bien caler sa tête ce qui prévient l’apparition de douleurs au niveau du dos, de la nuque et des épaules. Sa forme ergonomique réduit les points de pression pour un sommeil des plus serein. On peut d’ailleurs l’utiliser dans les 2 sens (cavité vers le haut ou cavité vers le bas) selon les besoins. Adapté à toutes les morphologies, il est cependant conseillé pour les personnes qui dorment sur le dos ou sur le côté. Son petit prix ne vous aura pas échappé. Dodo est une marque grand public qui offre de très bonnes prestations, mais sans être cependant du haut de gamme.

Les +

  • forme ergonomique
  • petit prix
  • indéformable

Les –

  • petit en largeur

9. Oreiller Thuasne Cervi+

Un oreiller petit prix
Thuasne Oreiller en Mousse à mémoire de Forme Cervi

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Mise à jour le : 30/11/2020 11:03

Caractéristiques et avis

L’oreiller Thuasne Cervi+ a été conçu spécialement pour les cervicales fragiles. Sa mousse visco-élastique et thermoréactive à mémoire de forme prend en charge votre nuque tout au long de la nuit et vous assure un sommeil réparateur. En forme de vague et spécialement dédié aux personnes qui dorment sur le dos ou sur le côté, les pressions au niveau des muscles du cou sont diminuées. La circulation du sang est favorisée ce qui a tendance à éviter les maux de tête. Sa housse en éponge stretch limite l’effet de transpiration. L’oreiller Thuasne Cervi + est confortable et vous promet un réveil sans tension des cervicales. Les utilisateurs l’apprécient. Il s’agit cela dit d’un petit prix, et il manque ce petit plus qui fait la différence. Mais il conviendra très bien aux personnes ayant un petit budget et cherchant plutôt la simplicité.

Les +

  • Mousse viscoélastique
  • limite la transpiration
  • Prix

Les –

  • Odeur au déballage

10. Oreiller Third of Life Visco SmartFoam

Pour sa forme originale
Oreiller Third of Life Visco SmartFoam

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Mise à jour le : 30/11/2020 11:03

Caractéristiques et avis

La marque Third of Life travaille en collaboration avec des spécialistes du sommeil qui leur apportent une bonne expertise ; ses produits sont donc une valeur sûre. L’oreiller Acamar Visco SmartFoam est composé d’une mousse visco-élastique à mémoire de forme, pour un bon soutien du cou et un alignement de la colonne vertébrale. La présence d’alvéoles dans la mousse assure une bonne régulation de l’air et facilite la respiration. Ni trop ferme ni trop mou, il conviendra à toutes les préférences. Il est cela dit, fait essentiellement pour une position sur le côté (ou éventuellement côté-ventre). Sa forme “papillon » est idéale pour gérer les mouvement du corps et assurer une bonne stabilité de l’épaule. À savoir également qu’il existe des housses qui s’adaptent parfaitement à sa forme et qui labellisées Oeko-Tex. Si vous êtes quelqu’un qui dort essentiellement sur le côté l’oreiller Acamar Visco SmartFoam est est fait pour vous.

Les +

  • respirant
  • forme “papillon »

Les –

  • Pas d’autres positions que celle sur le côté

Quel oreiller pour les douleurs cervicales choisir ?

Nous allons voir ici comment choisir un oreiller cervical.

quel oreiller pour douleurs cervicales
Un grand nombre de personnes souffrent de troubles du sommeil qui sont parfois liés à une literie inadaptée. En effet, dormir sur un oreiller usé par le temps ou qui ne correspond pas à nos habitudes de sommeil peut engendrer des nuits agitées et un réveil avec de multiples douleurs : dans le cou, le dos, les épaules. Cela peut également entraîner des migraines. Ceux qui souffrent des cervicales savent à quel point un bon oreiller est indispensable et que mieux vaut bien choisir son support de tête. Et on va vous aider à y voir plus clair dans ce guide d’achat. N’oubliez pas en parallèle de choisir le meilleur matelas pour vraiment passer de bonnes nuits de sommeil.

Sur quels critères se baser pour choisir son oreiller cervical ?

Il y a plusieurs choses à prendre en considération lors de l’achat d’un coussin ergonomique.

La position dans laquelle on dort

  • La position sur le ventre : c’est une position qui est déconseillée par les experts, car la nuque a tendance à être “cassée ». Si malgré tout, c’est votre position favorite, préférez un coussin souple, mais fin. Une hauteur d’à peu près 5 cm sera parfaite.
  • La position sur le côté : qui est la plus usuelle, nécessite un oreiller plus épais. Une hauteur de plus de 9 cm est une bonne option pour un alignement correct de la colonne vertébrale, il doit être, de plus, ni trop ferme, ni trop souple.
  • La position sur le dos : dans cette position l’épaisseur n’est pas très importante mais l’oreiller doit être ferme afin d’assurer le bon maintien des cervicales.

La forme

  • Carré : en France, c’est la forme d’oreiller la plus répandue, pourtant ce n’est pas le choix le plus judicieux, surtout lorsqu’on a des problèmes de cervicales. Si on bouge beaucoup la nuit, on se retrouve vite en dehors du coussin. D’autre part, il est souvent trop long et on a tendance à le replier ce qui est très mauvais car la stabilité de la tête n’est pas assurée.
  • Rectangulaire : par rapport à ce qu’on a dit plus haut, le format rectangulaire est plus adapté aux pathologies de la nuque. On a avec ce type d’oreiller l’assurance que notre tête et nos épaules restent bien sur le coussin. Cela évite les mauvaises postures.
  • En forme de vague : cette forme a été spécialement conçue pour les problèmes de cervicales. Ces oreillers orthopédiques ont la particularité d’avoir 2 hauteurs. On peut l’utiliser dans les deux sens selon sa morphologie et ses besoins.
  • En forme de papillon : ces oreillers sont plutôt conseillés aux personnes qui bougent beaucoup dans la nuit et qui dorment sur le côté. Il conviendra aussi à ceux qui présentent des douleurs à l’épaule : le coin de l’oreiller permet de bien la maintenir.

Peut-on se faire rembourser un oreiller cervical ?

Pour les personnes ayant de grosses pathologies liées aux vertèbres de la nuque : arthrose cervicale chronique, cervicalgie, etc. Il est possible d’obtenir un remboursement par la sécurité sociale.

Quelles sont les conditions ?

Pour se faire rembourser un oreiller cervical il faut :

  • Une prescription médicale pour un oreiller ergonomique ou coussin de positionnement.
  • Choisir une marque où la prise en charge est possible.
  • Faire établir une facture accompagnée du feuillet CERFA.
  • Envoyer à votre centre sécurité sociale : L’ordonnance du médecin, la facture et le feuillet CERFA complété et signé.

À hauteur de combien peut-on être remboursé ?

Le remboursement va dépendre du type d’oreiller choisi. En effet, tous les coussins ergonomiques ne sont pas remboursés de la même façon.

Mais pour vous donner une fourchette :

la prise en charge va de 16,01€ à 173,79€.

Maintenant que vous avez tous les éléments à votre disposition, vous n’avez plus qu’à faire votre choix pour passer des nuits plus sereines et vous levez du bon pied.

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